Questions fréquentes

Oui. Il n'est jamais trop tard pour commencer ou reprendre, après une longue pause, une période de sédentarité ou une maladie. Nous reprenons en douceur et à votre rythme.

Nous faisons d'abord connaissance, puis je réalise un bilan pour adapter le programme à vos capacités, à vos attentes et à vos éventuelles blessures.

Oui. Nous pouvons nous rencontrer une première fois dans une salle de fitness privée, dans certains hôtels de Lyon, pour échanger et vous mettre en confiance.

À votre domicile (je viens avec mon matériel), dans une salle privée réservée pour vous, ou en extérieur, à Lyon et dans ses environs.

Non. À domicile, j'apporte le matériel nécessaire.

Oui : en couple, parent et enfant, ou en petit groupe. Les séances sont adaptées à l'âge, à la morphologie et aux objectifs de chacun.

Tout à fait : renforcement musculaire, équilibre, mobilité et maintien de l'autonomie, seul ou en couple.

En individuel, la séance coûte 80 €, soit 40 € après la déduction immédiate de 50 % du service à la personne (90 €, soit 45 €, pour les déplacements plus éloignés). En couple, 100 €, soit 50 € (25 € par personne). En petit groupe, de 60 € à 70 € après déduction. Le détail est sur la page Tarifs.

Votre crédit d'impôt est déduit directement lors du paiement de vos factures : vous n'avancez pas la totalité des frais.

Oui, des conseils simples pour adopter de bonnes habitudes sans frustration. Ils ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé lorsque c'est nécessaire.