À propos de moi

Sportive depuis toujours

Coach sportive diplômée d'État avec plus de 30 ans d'expérience. Je me déplace à votre domicile, sur Lyon et son agglomération. J'accompagne femmes et hommes de 20 à 80 ans, avec une attention particulière aux seniors : reprise en douceur, équilibre, mobilité, maintien de l'autonomie sur le long terme.

Sportive depuis toute jeune, j'ai pratiqué le basket-ball, le baseball, le softball, la gymnastique, le judo, la natation, le roller et de nombreuses formes de danse, jusqu'au conservatoire de danse de Lyon. Le fitness et la musculation sont devenus mes disciplines de prédilection.

L'envie de partager cette passion m'a amenée à passer mes diplômes d'éducatrice sportive, qui me permettent d'encadrer enfants, adolescents, adultes et seniors. Elle m'a aussi conduite à préparer et à participer à la première élection de Miss Fitness en France, à Paris. Remise en forme, renforcement musculaire, Pilates, abdos-fessiers : chaque programme est construit sur mesure, à votre rythme et selon vos objectifs.

Mon objectif n'est pas seulement de vous faire faire du sport, mais de vous accompagner dans votre évolution.